L'entraînement

J'avoue que mon passé m'aide pour commencer l'entraînement. Je suis une fille quand même en forme. J'ai fait de la compétition de ski de fond durant 3 à 4 années de mon adolescence et je fais de la bicyclette à tous les étés pour me rendre au travail. Pour Compostelle, j'ai recommencer à m'entraîner avant les fêtes. Je me suis tout d'abord mise à la natation. Je nage 3 à 4 fois par semaine où je travaille (ça aide être sauveteur et donner des cours de natation car on a l'accès gratuit à la piscine!). Depuis mon début de session à l'université, j'ai ajouté à cela du jogging les jours où je ne fais pas de natation. Donc, j'essai (et je réussi!) de m'entraîner 6, si ce n'est pas 7, jours par semaine. Si je ne m'entraîne pas une journée, je ne me sent pas à l'aise. Je vous le dit, l'entraînement deviens une drogue!! En plus ça fait tellement du bien...ça fait sortir le stress de la journée. Je nage ou je cours environ 45 à 60 minutes par jour. J'ai hâte que la neige fonde pour aller marcher avec mes nouvelles bottes de randonnée pour Compostelle. C'est important de leurs faire prendre la forme de nos pieds car les bottes sont nos amis!